アロハムのセッションは・・・

カウンセリング、心理セラピー、ボディワークを組み合わせたオリジナルセッションです。

取り入れているセラピーについて

潜在意識から本当に知りたかったことを知る。~ オープン・アウェアネス・ダイアローグ ~

当方のカウンセリングでは根本からの苦しみの原因を紐解く、『インテグレイテッド心理学』をベースにしています。

 

>>『インテグレイティッド心理学』とは…

心理セラピスト、カウンセラーの溝口あゆか師が提唱された心理学です。癒やしと悟りを融合させた、苦しみの原因を根本から見つめ、心を満たし癒やすものです。深いレベルでの変容が起こります。

 

 

カウンセリングではただ「聴く」だけではなく、心の根底にあるストレスを生み出すもとになっている思いを見つけるための「問いかけ」も併せて、お話を伺います。

 

問題にたいして「どうすればよいか。」という表層の解決方法で取り組むのではなく、問題を「どうしてそのように観るか、捉えるか。」という個の内面を深くみていきます。

 

☆詳細はこちらをご覧ください。⇒ 溝口あゆか公式サイト

 

心理セラピー

ソマティック・エクスペリエンシング:SE (身体感覚を使った安全なトラウマ療法)

身体感覚をベースに進める心身に負担のないトラウマ療法です。できごとについてお話したくない方、記憶がない。という方にも受けていただけます。

 

 

エモーショナル フリーダム テクニック:EFT (感情を穏やかに解放・自由にするセラピー)

身体にあるツボ(経絡)を指でトントン、と優しく刺激(タッピング)をしながら、抑えがちな気持ちやネガティブな感情を健やかに解放していきます。トラウマ、恐怖症、不安症などにもたいへん有効とれており、欧米では医療機関でも取り入れられています。パワフルな作用がありますが、同時に心や身体に全く負担のない安心・安全なセラピーです。

「鍼を使わない鍼治療」とも呼ばれている心理セラピーであり、エネルギー療法です。

 

☆詳細はこちらをご覧ください。⇒ JMET EFT

 

レジスタント・フリーダム・セラピー:RFT(無意識の抵抗をゆるめ、受容の愛で包むセラピー)

どうしても手放せない苦しい考え、いやだと思うのに、その状態が続く。そのようなとき。私たちの潜在意識では、必要があって、その思いを持ち続けたり、その状態に居続けることを選んだりすることがあります。それは頭で決してわかることのない、心の奥にしまわれた自分を守るための深い叡智の働きでもあります。

 

RFTでは、そのような心の繊細な働きに受容と理解をもってアクセスしていきます。固くなった心、こわばった長年の思いなどが柔らかく解きほぐれていくような優しいセラピーです。

 

☆詳細はこちらをご覧ください。⇒ レジスタント・フリーダムセラピー・ジャパン 公式サイト

 

マトリックス・リインプリンティング(トラウマの解放、エネルギーの変容に)

過去のつらい記憶を書き換え、今を変容させる最先端の量子場を利用したエネルギーセラピーです。クライアントさん主体で進むセラピーです。潜在意識の声に沿った、深いレベルでの自然な癒しと変容が起こります。

 

☆詳細はこちらをご覧ください。⇒ マトリックス・リインプリンティング ジャパン公式サイト

 

マトリックス・リバーシング(生まれ直しのセラピー/出産、出生のトラウマ、妊婦さんにも)

「リバーシング」はその名の通り、rebirthing= re birth、生まれ直しをするセラピーです。

マトリックス・リインプリンティングの応用で、胎児の状態、出産最中のこと、バーストラウマ、産後のショックなどに対して行います。

 

ご自身だけではなく、お母様の癒しもできます。また、ご自分が妊娠、出産というときに不安がある、というときにもおすすめです。

 

生まれた直後の印象や世界観はそのまま、今の自分の世界観につながっています。何だか生きづらい、小さな頃から理由のない緊張や不安がある、という方はぜひ一度受けていただきたいセラピーです。

 

フォーカシング(体の感覚から心の声を聴く)

イメージタッピングセラピー:ITT(言葉にならない、話したくない思いのときに)

ハート・コネクション:HC(自律神経系を整え心身に安定感を育むセラピー

ボディワーク

プレゼンスタッチ(在るがままの深いリラクゼーション)

アロハムのセッションで扱っていないこと

❐表層のお話を伺う傾聴。

(※お話は丁寧に伺いますが、ストーリーではなく、心の奥にしまった声の部分に注目して伺います。)

 

❐オーラの透視・エネルギーリーディングなど。

(霊視やチャネリングはしておりません。)

 

❐アドバイス

(こちらからの一方的な意見、誘導、アドバイスはいたしません。)

 

❐マッサージ

(身体に触れるボディワークは行いますが、肩こりを揉んでほぐす、骨盤の歪みを整える、などの治療やマッサージはしておりません。)

 

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