カウンセリングと心理セラピーを提供しています。

～サービスについて～　

こちらではお悩みの根本的なポイントがすっきりと整理されていくようなカウンセリングと、心理セラピーを組み合わせたセッションを提供しています。

表面に表れているストレスや過去のお話を聴くのではなく、心の深くにある苦しみを生む根本の思いなどをみていきます。

溝口あゆかさんの提唱されている『オープン・アウェアネス・ダイアローグ：OAD』も取り入れています。

＜OADとは＞「インテグレイテッド心理学」をベースに、『気づきの問いかけ』と『心理セラピー』を組み合わせたプログラムです。　もっと詳しく＞＞

セッションではお話を伺うなかで「気づきの問いかけ」を使い、ゆっくりと心の深部にあった大切な思いに触れていきます。セラピストが聴き出したり、導いたり、アドバイスをすることはいたしません。

対話を通して自分が自分の心を知ることで、ご自身への受容や理解が生まれます。その中で、だんだんと苦しみの元となっていた本当の理由が見えてきます。

その過程の中で、癒そうとしなくても、あなたが自分の本当の思いに触れることで自然と癒しや受容が進んでいた。ということを体感されでしょう。

一般的な傾聴型のカウンセリングとは異なり、ただ聴くだけではなく、心の自然な流れをせき止める葛藤や本当の思いなどに目を向けています。無理に掘り下げることもいたしません。批判もジャッジメントもないオープンな場で、ご自身のハートの探究してみませんか？

ご相談の内容は具体的なことから、何か言葉にしきれない不安感というようなものまで、どのようなテーマでも構いません。特に悩み、ではなくても、思考の整理をするという形でもお受けいただけます。

お友達やご家族、上司に相談することでもない。病院へいくほどでもない。というようなときにはぜひ、『自分で自分の声を聴く』対話型のセッションはいかがでしょうか。

渋谷駅のハチ公広場から出るバス（ハチ公バス）や、千代田線　代々木公園駅、小田急線　代々木八幡駅、千代田線/小田急線　代々木上原駅、どの駅からも便利な場所にあります。

※セッションはご予約制となっております。
※誠に勝手ながら、男性の方はご紹介者様のみとさせていただきます。

個人セッションのほか『インテグレイテッド心理学』『境界線』などの講座を開催しています。

お知らせ

・5/1 癒しの特別プログラム『ソマティック・エンパワリング・プログラム』の価格が変更になりました。＞＞☆

～リクエスト受付中の講座・セミナー～

【インテグレイテッド心理学】（※オンライン可）

【境界線セミナー】（※オンライン可）

【EFTプラクティショナー養成講座】

【フォーカシング】

【マトリックス・リバーシング】

【RFT基礎講座】（※オンライン可）

◯お申込・お問合わせはアロハムまでお願いいたします。

（※）はオンライン（zoom）によるご参加もできます。

当日ご参加できなくても、テキストと動画（もしくは音声）をお渡しすることもできます。）

～その他～

◯無料のメールマガジン　ご登録はこちらからお願いいたします。

⇒心は自由に　体は軽く

◯海外・地方での講座も承ります。　

６名様以上お集まりの場合、出張開講もいたします。

お問い合わせもお気軽にどうぞ。＞＞コチラ

◯JMET認定　EFTトレーナーに登録されました。＞＞

○セッションについてのご質問を更新しました。FAQ　⇒☆

○『溝口あゆか公式ブログ』のOADセラピスト一覧に掲載していただきました。

～これまでに開催した講座＆セミナー～

◯EFTプラクティショナー養成講座

○ EFT無料セッション熊本　

◯しのだの森ホスピタル　リワークプログラム

○『インテグレイテッド心理学基礎講座』

○仕事・職場の境界線　ショートセミナー　

○EFT体験会／セルフセラピー講座

○快適な人間関係をつくる。境界線＆繊細さ（エンパス・HSP）を理解するセミナー

○『プレゼンスタッチ体験会』ワークショップ～体を感じる、内なる宇宙を旅する～

✻以前のトピックス記事

▼新プログラムのご案内です。『ソマティック　エンパワリング　プログラム』

詳細はこちらをごらんください　⇒✧　

▼『ブリストルアプローチから学ぶ補完療法』連続講座にて、EFTをご紹介させていただきました。

▼Matrix Reimprinting Japan認定　マトリックス・リインプリンティングプラクティショナーに認定されました。

▼親子関係の境界線セミナー。

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『一般社団法人　ハートレジリエンス協会』が用意している無料の小冊子のご紹介です。（私もセラピストとして所属しております。）

介護や育児に携わるご家族の方、医療従事者の方、スタッフの方へ。心が軽くなるヒントが詰まった小冊子です。こちらは無料でダウンロードしていただけます。ご興味のある方、必要な方はぜひご覧ください。５０部以上で発送もしております。（送料はご負担ください。）

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